Educación y Prevención

Sedentarismo

La inactividad física se considera un factor importantísimo en el desarrollo de la enfermedad cardíaca. Incluso se ha establecido una relación directa entre sedentarismo y mortalidad cardiovascular.

La prevención y el tratamiento pasan por la realización de ejercicio físico.

Está demostrado que realizar ejercicio suave durante treinta minutos diarios con regularidad produce un beneficio.

El sedentarismo conlleva normalmente sobrepeso e hipertensión con las consecuencias que de ello se deriva.

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