Educación y Prevención

volver

Obesidad

La obesidad y el sobrepeso están alcanzando proporciones verdaderamente alarmantes en nuestra sociedad. En niños, la prevalencia también va en aumento. Es un importante factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad coronaria, un trastorno que aumenta sustancialmente la posibilidad de sufrir un ataque al corazón.

La obesidad puede:

Aumentar la tensión arterial.
Puede elevar el colesterol en sangre.
Favorece el desarrollo de la diabetes.

Uno de los métodos más utilizados para la valoración del peso es el IMC o Índice de Masa Corporal que se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros.

30.0 o más: Obesidad.
Entre 25.0 y 30.0: Sobrepeso.
Entre 18.5 y 24.9: Normal.
Menor de 18.5: Bajo peso.

La medida de la cintura también es un criterio para evaluar el riesgo. Los hombres con un perímetro de cintura mayor de 94 cm. y las mujeres de más de 80 cm. podrían tener un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes.